Der er mange grunde til at Jeppe drikker – og sikkert også til at du – eller den, du vil hjælpe, gør det.

For nogle er det ganske enkelt en gammel vane fra ungdommen, de aldrig helt har sluppet.

For andre er det en gammel vane fra ungdommen de får vækket igen, der hvor de senere har en krise senere i livet

Andre igen forbinder alkohol med hygge eller afslapning og det har bare taget overhånd

Ligesom det at drikke sig mod til kan tage overhånd og blive en belastning ¨også der, hvor man ikke længere har brug for det.

Eller måske dulmer nogle en underliggende angst eller uro, så de ikke kan mærke den og får en kort pause med ro i sindet

En meget stor overset gruppe er de, der hen ad vejen flytter et sukkeroverforbrug over på alkohol, så en kage i de indre systemer bliver vekslet til et glas rødvin.

Sådan kunne vi blive ved – for overforbrug af alkohol har rigtig mange årsager – alt efter hvem man er – og hvad der er sket i ens liv.

Denne e‑kursusbog giver dig en dybdegående, men stadig letforståelig metode til at dæmpe cravings og uro ved hjælp af udvalgte punkter fra øreakupunktur – forklaret i et helt almindeligt, pædagogisk sprog.

Du behøver ingen forudgående viden men kan uden videre gå i gang med det samme.

Hvad handler bogen om?

I denne udvidede e‑kursusbog får du:

• flere behandlingsområder målrettet alkoholtrang, uro, stress og følelsesmæssig ubalance
• flere øretavler med tydelige illustrationer
• forklaringer på, hvorfor punkterne virker
• trin‑for‑trin vejledning i, hvordan du bruger øretryk i praksis
• små øvelser, du kan bruge i hverdagen
• en samlet metode, der støtter dig både fysisk og mentalt

Alt er lagt til rette, så du på en let og forståelig måde kan hjælpe dig selv eller dine nærmeste til en naturlig og holdbar forandring.

Hvem er tavlerne til?

Dig, der ønsker et naturligt og holistisk værktøj til at håndtere trang. Dig, der vil have en metode, der virker i løbet af få minutter. Dig, der gerne vil støtte dig selv mellem behandlinger eller på kure. Dig, der ønsker at lære enkle metoder til at kunne hjælpe dine nærmeste. Dig, der er professionel og ønsker et enkelt supplement til dine klienter. Dig, der er studerende inden for øreakupunktur eller andre holistiske behandlingsmetoder.

Det får du i bogen

• Flere øretavler med tydelige markeringer
• En samlet metode til at dæmpe alkoholtrang
• Enkle forklaringer af hvert punkt og behandlingsområde
• En “brug‑det‑nu” sektion til akutte cravings
• Eksempler på kombinationer af punkter
• En rolig og støttende tilgang, der hjælper dig med at holde fokus
• Ekstra forklaringer, baggrundsviden og pædagogiske illustrationer

Hvorfor virker det så godt?

Øreakupunktur bruges i mange sammenhænge til at:

• berolige nervesystemet
• dæmpe uro og stress
• støtte følelsesmæssig balance
• mindske cravings og impulser
• skabe indre ro og klarhed

Når kroppen falder til ro, bliver det lettere at vælge det, der er bedst for dig.

Format og brug

E‑kursusbogen leveres som e‑materiale, så du kan have den på mobil, tablet eller computer og er til direkte download i flere filformater.

Den er let at forstå, kræver ingen forudgående viden og kan bruges med det samme.

Du får i de fleste udgivelser e‑kursusbogen i følgende formater:

PDF – Det mest universelle format. Kan åbnes på alle computere, tablets og telefoner. EPUB3 – Perfekt til e‑bogslæsere og apps som Apple Books og andre moderne e‑bogsprogrammer. MOBI – Format til Kindle‑enheder og Kindle‑apps — ideelt til dig, der læser på ældre Kindle‑enheder. FBR – Format til Flip Book‑læseren, hvor bogen vises som en interaktiv bladre‑bog. EXE – En selvkørende version til Windows som Flipbook, hvor bogen åbner direkte uden ekstra software. HTML5 – Kan åbnes i enhver moderne browser som Flipbook — hurtigt, let og uden installation. Online – Kan du slet ikke få dine filer til at fungere, kan du rekvirere adgang til en password‑sikret onlineversion.

Prisniveau og betingelser

E‑kursusbogen kan købes som direkte download både her i E‑boghandlen og via Google Books.

Prisniveauet ligger typisk mellem 49 – 69 kr. pr. behandlingstavle / modul, afhængigt af omfang.

Der medfølger altid mulighed for supervision i form af gratis e‑mailhjælp til alle, der har købt vores udgivelser.

Hjælpen fås også som en mere udvidet købeversion, der er live via telefon, sms og video.

Købeudgaven kan kun fås gennem Den Alternative E‑boghandel som det, vi kalder for PLUSbrugerskab – og følger med i dit køb her til særlig rabatpris.

Har du købt din udgivelse i en anden online e‑boghandel, kan du tilkøbe livehjælpen her: KASSEMODUL: Betal: PLUSbruger – E‑kurser og Behandlingsmoduler.

Hvis du har købt via en anden e‑boghandel, og de indbyggede links i EPUB‑versionen ikke fungerer optimalt, kan du altid ved henvendelse gratis få tilsendt en optimeret filudgave her fra Den Alternative E‑boghandel.

Der ligger mange timers arbejde bag hver udgivelse – så vi vil være taknemmelige, hvis du spreder kendskabet til vores e‑kursusbøger og andet materiale alt det, du orker – men aldrig deler selve materialet med andre end din nærmeste familie.