E-tavler til sukkertrang, overspisning og alkoholtrang
3 BUD PÅ EFFEKTIV SELVHJÆLP TIL OVERDREVEN SUKKERTRANG, OVERSPISNING ELLER ALKOHOLTRANG

Disse tre e‑behandlingstavler er udviklet til dig, der ønsker en enkel, effektiv og let tilgængelig metode til at dæmpe trang og skabe ro og balance i kroppen — uanset om udfordringen er sukker, overspisning eller alkohol.
Tavlerne bygger på udvalgte punkter fra øreakupunkturen/øretrykmetoden og er designet til at kunne bruges hjemme, på farten eller som supplement til professionel behandling eller kure.
Hver tavle giver dig en både hurtig, enkel og praktisk vej ind i selvregulering, så du dels kan handle forebyggende i det øjeblik trangen opstår – men også lave et reelt behandlingsforløb, der skaber en varig ændring i dine mønstre.
1. E-behandlingstavlen: Førstehjælp ved overdreven alkohol- eller sukkertrang

Denne tavle fungerer som et akut beroligende værktøj, når trangen bliver for stærk.
Den viser et lille udvalg af særligt virksomme ørepunkter, der hjælper kroppen med at slippe uro, reducere cravings og genetablere indre balance.
Perfekt til dig, der ønsker en hurtig og håndgribelig metode til at bryde en svær impuls i nuet.
Tavlen er lavet med inspiration hentet fra vores to e-kursusbøger: “Få styr på alkohol med punkter hentet fra øreakupunkturen” (REOL: ALKOHOL ) og “Få styr på sukkertrang med punkter hentet fra øreakupunktur” (REOL: VÆGT, SUKKERTRANG OG USUNDT)
2. E‑Behandlingstavlen: Lynbalancering af sukkertrang

Her får du en målrettet mini‑behandling, der specifikt arbejder med sukkertrang.
Tavlen guider dig til en kort, fokuseret ørebehandling, som kan bruges flere gange om dagen eller efter behov.
Den er ideel, hvis du ønsker et fast lille ritual, der støtter dig i at stabilisere blodsukker, dæmpe impulser og skabe mere ro omkring spisemønstre.
3. E- behandlingstavlen: Lynbehandling af sukkertrang & overspisning

Den udgivelse er særligt velegnet til dig, der kæmper med overspisning, impulsiv spisning eller gentagne cravings — og som ønsker en metode, der kan bruges diskret og hvor som helst.
Denne tavle kombinerer, som de andre to udgivelser, udvalgte punkter fra øreakupunkturen med en enkel trykmetode, så du kan lave en hurtig selvbehandling uden udstyr eller forgrundsviden.
Du kan fokusere på sukkertrang eller overspisning eller du kan mikse de to områder i din behandling – du får ganske enkelt vores bedste punkter basseret på mere end 30 års erfaring på området.
Hvis du vil have større indsigt og muligheder når det gælder metoder og punkter kan vi anbefale dig at kigge i REOL: VÆGT, SUKKERTRANG OG USUNDT – her finder du vores større E-kursusbøger om vægt, sukkertrang m.m.
Hvem er tavlerne til?
- Dig, der ønsker et naturligt og holistisk værktøj til at håndtere trang
- Dig, der vil have en metode, der virker i løbet af få minutter
- Dig, der gerne vil støtte dig selv mellem behandlinger eller på kure
- Dig der ønsker at lære enkle metoder til at kunne hjælpe dine nærmeste.
- Dig der er professionel og ønsker et enkelt supplement til dine klienter
- Dig der er studerende inden for øreakupunktur eller andre holistiske behandlingsmetoder.
Format og brug
Alle tre tavler leveres som e‑materiale, så du kan have dem på mobil, tablet eller computer og er til direkte download i flere filformater
De er lette at forstå, kræver ingen forudgående viden og kan bruges med det samme.
Du får i de fleste udgivelser e‑kursusbogen i følgende formater :
- PDF Det mest universelle format. Kan åbnes på alle computere, tablets og telefoner.
- EPUB3 Perfekt til e‑bogslæsere og apps som Apple Books og andre moderne e‑bogsprogrammer.
- MOBI Format til Kindle‑enheder og Kindle‑apps — ideelt til dig, der læser på ældre kindle enheder.
- FBR Format til Flip Book‑læseren, hvor bogen vises som en interaktiv bladre‑bog.
- EXE En selvkørende version til Windows som Flipbook, hvor bogen åbner direkte uden ekstra software.
- HTML5 Kan åbnes i enhver moderne browser som Flipbook — hurtigt, let og uden installation.
- Online Kan du slet ikke få dine filer til at fungere – kan du rekvirere link adgang til en passwordsikret version på Nettet.
Prisniveau og betingelser
Alle tre tavler kan købes hver for sig til direkte download både her i E-boghandlen og via Google Books.
Prisniveauet svinger mellem 49 – 69 kr. pr. behandlingstavle.
Der medfølger altid mulighed for supervision i form af gratis e‑mailhjælp til alle der har købt vore udgivelser.
Hjælpen fås også som en mere udvidet købeversion, der er live via telefon, sms og video.
Købeudgaven kan kun fås igennem Del alternative Eboghandel, som det vi kalder for PLUSbrugerskab – og følger med i dit køb her til særlig rabatpris.
Har du købt din udgivelse i en anden online e‑boghandel kan du tilkøbe livehjælpen her: KASSEMODUL: Betal: PLUSbruger – E-kurser og Behandlingsmoduler.
Hvis du har købt via anden e-boghandel og de indbyggede links i epub versionen ikke fungerer optimalt, kan du altid ved henvendelse gratis få tilsendt en optimeret filudgave her fra Den Alternative E‑boghandel,
Der ligger mange timers arbejde bag hver udgivelse – så vi vil være taknemmelige hvis du spreder kendskabet til vores e-kursusbøger og andet materiale alt det du orker – men aldrig deler selve materialet med andre end din nærmeste familie 😊