STØTTE TIL ET RØGFRIT HVERDAGSLIV – MED ENKLE HJEMMETEKNIKKER
LÆR ENKLE SELVHJÆLPSTEKNIKKER MED INSPIRATION FRA HYPNOSE OG ØREPUNKTUR
På denne REOL i E-boghandlen introducerer vi en række enkle teknikker inspireret af henholdsvis hypnose, selvhypnose og ørepunkter.
Metoderne kan bruges som selvhjælp og hverdagsstøtte, når du ønsker at skabe nye vaner, ændre rutiner eller arbejde med indre ro og fokus i forbindelse med livsstilsændringer.
Materialet bygger på mere end 30 års erfaring og er udviklet, så alle kan være med.
Du kan læse det på computer, tablet eller smartphone — eller printe det, hvis du foretrækker papir.
Guiderne indeholder tekst, billedtavler og små videoklip, der viser teknikkerne trin for trin, så du let kan følge med og lære metoderne i dit eget tempo.
Udgivelserne er relevant for alle, der ønsker inspiration og støtte til at arbejde med vaner og mentale mønstre i hverdagen.
Metoderne er forenklede udgaver af teknikker, der traditionelt bruges i praksis, og de kan anvendes både på dig selv og som støtte til andre.
Vore materialer i e-boghandlen er udviklet til læring, selvhjælp og inspiration og erstatter ikke professionel rådgivning og terapi i det etablerede system.